Йога-блок является вспомогательным устройством при выполнении йога-движений. Среди тренировочного оборудования блоки для йоги являются очень хорошим оборудованием, которое может помочь растянуться, может помочь укрепить силу, а также может помочь бросить вызов сложным асанам. Некоторые движения в асанах йоги должны полностью вытягивать руки или опускать талию, чтобы коснуться земли. Блоки для йоги могут помочь новичкам...
Читать далее